mimiつぼ

究極のダイエット法♪
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私が痩せられななかった理由

◆足りなかった○○◆

ダイエットには、明確な目標が必要です！！
「－○○㎏痩せる」
でも…これだけじゃあ普通。
もう少し具体的に考えてみましょう♪
「○ヶ月後に－○○㎏痩せます。そして頑張った自分に、○号サイズの服を買う！！そしてそれを着てキレイになった私をみんなが羨望の眼差しで見てる！！」
このくらい↑
具体的にしちゃいましょう♪
＊＊＊＊＊＊
なぜ、痩せたいのですか？
痩せてモテたいからですか？
私も太っていたから全然モテませんでした～(泣)
お洒落な服を着たいから？
７号・９号の服が着られるのは夢でした(笑)
嫌われたくないからですか？
仲間はずれは経験してきました～(泣)
痩せて注目されたくないですか？
貴方に羨望の眼差しが向けられちゃいます！！

痩せる理由/具体的な目標を持って欲しいのです！！
具体的な目標ほど、実はダイエットの最大の協力者。
少しずつ目標に近づいていく喜びも楽しみになりますし、達成したときの充実感は最高です！！

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