mimiつぼ

究極のダイエット法♪
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私が痩せられななかった理由

◆やってなかったｺﾄ◆

■体重測定
■食事記入
■栄養バランス
■正しいｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
■正しい運動
■ｶﾛﾘｰ知識
■目標の設定
■誰かと一緒にﾀﾞｲｴｯﾄ
など…私の太っていた理由と痩せられなかった理由は、まだﾀﾞｲｴｯﾄに悩む多くの人が気づいていない点ではないでしょうか…。
ﾀﾞｲｴｯﾄの根本を知り、対処することが一番のﾀﾞｲｴｯﾄ法ですね。
身体に優しく健康的なﾀﾞｲｴｯﾄを目指しましょう！！

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